w rok

[...] ciebie to oznacza?? ze mozna jarac dzien w dzien i myslec ze sie kontrolujesz tak...?? nie no kvrwa ! ile Ty masz lat chlopcze? "jarac" mozna np: co tydzien co rok okazyjnie codziennie kilka razy dziennie etc a teraz napisz mi gdzie ja pisalem cos o czestotliwosci palenia albo powiedz mi skad Ci do glowy takie rzeczy przychodza, a [...]

dokladnie moze nie pobudzac a robie swoje patrz np. na saib'a w ogole nie odczuwa pobudzenia a dziala rok temu bralem thyro bylem zadowolony, pewnie skorzystam z tej promocji

Rok temu musialem odbyc praktyke z uczelni wlasnie w budownictwie, bo taka mam specjalnosc studiow. Z natury przekladam wszystko na ostatnia chwile i tym razem tez tak bylo. Spoznilem sie z zalatwieniem praktyki ogolno budowlanej i w konsekwencji uczelnia nie chciala mi zalatwic ubezpieczenia. Szef firmy powiedzial, ze mnie normalnie zatrudni. [...]

[...] -kokaina -niketamid -strychnina -inne B. NARKOTYKI ( opis ) - morfina -diamorfina (heroina) -dekstromoramid -hydrokodon -metadon -petydyna -inne C. ŚRODKI ANABOLICZNE 1. STEROIDY ANABOLICZNO-ANDROGENNE -testosteron (co to jest, jak [...]

*Ankieta* - wiek: ur. 1987 r. - waga: ~84 kg - staz treningowy: ok. 1 rok - najblizszy cel sportowy: konkretna wycinka bo troszke tego tłuszczu jest [zrobić troche siły bo jak na tą wagę i staż nie jestem zbyt silny choć to nie najważniejsze bo wkońcu ćwicze dla siebie] - planowana dieta zgodna z celem: 6 posiłkow dziennie, staram się co 3 [...]

[...] w sumie carbo, gdybym mial hajs, a rodzice sa JESZCZE nie przekonani co do odzywek / supli (nad czym intensywnie pracuje, co do supli to planuje wprowadzic do piero za rok) ee tam poszukaj na forum masz pelno artykolow,ktore pokazuja ze suplementy sa jak najbardziej OK, i nie wplywaja niekorzystnie na nasze zdrowie Carbo-weglowodany w [...]

jesli miałes rok przerwy to proponuje mono, a kase zainwestowac w dietkę. jesli chcesz jednak mocniej to np shock+storm/noshootgan+storm/hyper shock+storm/noz+storm* *w miejsce storma możesz w każdym zestawie zamienić na np hp,xp, dałem storma, bo dużo porcji ma

Po takich wydatkach należy się spodziewać rok w rok mistrzostwa i tytułu LM. Nie jestem fanem żadnego z zagranicznych klubów, ale zdecydowanie bardziej podoba mi się polityka transferowa Barcelony, Ajaxu, Lyonu, czy Werderu Brema - gdzie bardzo dobrzy piłkarze kupowani są za mniejsze pieniądze (bądź nawet ściągani za darmo). Nie mówię o [...]

Michail:Ćwicze trzeci rok, z przerwami na wakacyjną prace. Pierwsze 2 lata stosowałem trening 3dniowy. Od pażdziernika 2006 zacząłem ćwiczyć systemem 4dniowym. biliwiget: Mój szczegółowy poprzedni plan: *Poniedziałek* *Klatka* 1.Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 4 serie 12-10-8-6pow 2.Wyciskanie [...]

[...] Ja jestem w podobnej sytuacji, a może i lepszej: biceps: 34,5cm klata: 104cm wzrost/waga: 179cm/72kg ćwiczę: 6 miechów i rekord na klatę 75 kg. Jeśli już weźmiesz góra 80. jeśli chodzi o wygląd to ciut lepiej wyglądam, więc nie dodawaj sobie kilogramów. Mam kolegę staż rok, wygląda 100 razy lepiej niż ty i 90 weźmie: jego waga to 80 kg.

[...] Proszę o ocene mojego treningu który rozpisał mi mój znajomy. Ćwiczę jakieś 2 miesciace jako takie przetarcie więc jest. Wczesniej miałem już doczynienia z siłownią jednak rok nie robiłem praktycznie nic. Waże 86 kg na 180 cm wzrostu mam 21 lat. Ćwiczę 3 x w tyg a siłownia jest dobrze wyposażona i zawsze ktoś coś tam podpowie jednak trener [...]

fightfear, delly robic dzieci staruszkowie, becikowe sie nalezy! Teraz dopiero zobaczylem w profilach jacy z was geriatrzy, czuje sie nieco smarkato, dopiero za rok bede miec "2" z przodu.

[...] a czuc zwiekszona wydajnosc orgamizmu. Rok temu codziennie po 2-3h na rowerze po lasach smigalem i 2kapsy Scorcha dawaly rade. Po lekturze tego forum zdecydowalem sie w tym roku pojechac na ThyroTherm 120kaps, juz jest w drodze do mnie :). Thermo Speed Extreem - Nie mam zdania, poniewaz laczylem go z Scorch. Zmieniony przez - eclipse w dniu [...]

[...] kupic suple na cykl kreatynowy...Fundusze to +/- 500 zeta. Chcialbym zeby cyklon trwal minimum 2 miechy. Planuje zrobic tak ze 1 miesiac jeszcze zrobic trochu czystej masy a w natepnym sie wyciac... Ma to sens???? Dawno nie bralem zadnych suplementow bo prawie rok i chcialbym zobaczyc co byscie proponowali. Cos o mnie: Wiek 18, staz okolo 4 lat.

w rok? debiuty? chyba za wczesnie na takie stwierdzenia.

[...] no pierwszy raz na silowni zawitalem w sumie ponad 2 lata temu heh, ale jak poodejmowac przerwy , jedna dosc powazna kontuzje , i jedna pzrerwe 3-4 miechy to wyjdzie jakis rok treningow z glowa... - Najbliższy cel sportowy Budowa masy miesniowej (na poczatku wakacji mialem redukcje , a pozniej wakacje i sie spadlo , ale sie odrabia... heh ) - [...]

b12 wg rda ni jak się ma np do dibencozide ps biorąc gloote trecową (w capsach z dodatkiem b6 i tauryny) policzyłem sobie że w dziennej porcji mam rda na ok rok czasu więc heh

[...] także nad techniką, skacze perfekcyjnie" - dodaje Szwajcar. "Małysz jest żywą ikoną tego sportu. Ma mnóstwo kibiców i jego zwycięstwa są świetną wiadomością dla całej dyscypliny. Uważam, że Polak bez problemu utrzyma świetną formę i za rok także będzie walczył o Kryształową Kulę" - uważa trener Szwajcarów - Berni Schoedler.

[...] posłuchaj zależy mni na wyciskaniu bo chciałbym we wrześniu zaliczyć około 120-125kg na miejscowych zawodach w wyciskaniu. we wrześniu 2006r zaliczyłem na nich 95kg , a rok wcześniej 50kg (wtedy dopiero zaczynalem przygode z siłownią. mieśiąc po zawodach 105kg nowy rekord, ale od tej pory siła poszła w dól i stoi na 95kg (nowa szkoła te [...]

.zależy mni na wyciskaniu bo chciałbym we wrześniu zaliczyć około 120-125kg na miejscowych zawodach w wyciskaniu. we wrześniu 2006r zaliczyłem na nich 95kg , a rok wcześniej 50kg (wtedy dopiero zaczynalem przygode z siłownią. mieśiąc po zawodach 105kg nowy rekord, ale od tej pory siła poszła w dól i stoi na 95kg (nowa szkoła te sprawy), wziąłem [...]